منتديات رابطة شباب العرب
الضحك قبل النوم ينقص الوزن خخخخخخخخ 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الضحك قبل النوم ينقص الوزن خخخخخخخخ 829894
ادارة المنتدي الضحك قبل النوم ينقص الوزن خخخخخخخخ 103798
منتديات رابطة شباب العرب
الضحك قبل النوم ينقص الوزن خخخخخخخخ 613623

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الضحك قبل النوم ينقص الوزن خخخخخخخخ 829894
ادارة المنتدي الضحك قبل النوم ينقص الوزن خخخخخخخخ 103798
منتديات رابطة شباب العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات رابطة شباب العرب

لكل شاب وفتاة عربية منتديات رابطة شباب العرب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
مرحبا بكم في منتديات رابطة شباب العرب نرجوا ان تقضوا اجمل الاوقات في منتدياتنا ......... الادارة

 

 الضحك قبل النوم ينقص الوزن خخخخخخخخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العنقاء
الادارة
الادارة
العنقاء


عدد المساهمات : 12
نقاط : 5205
تاريخ التسجيل : 17/03/2010
العمر : 37

الضحك قبل النوم ينقص الوزن خخخخخخخخ Empty
مُساهمةموضوع: الضحك قبل النوم ينقص الوزن خخخخخخخخ   الضحك قبل النوم ينقص الوزن خخخخخخخخ Emptyالخميس مارس 18, 2010 1:44 am

الضحك قبل النوم يخفف الوزن !!!!


كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح بالإضافة إلى الميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

الوزن بصورة أسرع . وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية و المشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..

وتناول وجبتهم في نهايته أكثرنجاحا في خفض وزنهم بالإضافة إلى

حمايتهم من الإصابة بضغط الدم . وأشارماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثربالإضافة إلى أنهم عاشوا

سنوات أكثر ..

الكل يضحك ..

خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها اونذكرها الا

قبل النوم ..

فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضحك قبل النوم ينقص الوزن خخخخخخخخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لا تغطي راسك اثناء النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رابطة شباب العرب :: منتديات متنوعة :: طب و صحة-
انتقل الى: